Thai Yoga Massage
Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die ihren Ursprung in der jahrhundertealten Tradition Thailands hat. Sie verbindet achtsame Berührung mit sanften Dehnungen, rhythmischem Druck und meditativer Ruhe – eine einzigartige Erfahrung, die Körper, Geist und Energie in Einklang bringt.
Bei "THAI" und "MASSAGE" denken die meisten Leute gleich an eine gängige Massage bei entspannter Musik und Öl.
Die Thai Yoga Massage unterscheidet sich aber grundlegend von der bekannten Thai Massage.
Während der Behandlung liegst du bekleidet auf einer weichen Matte am Boden. Durch fließende Bewegungen, passives Yoga-Positionen und gezielte Drucktechniken entlang der Energielinien wird dein Körper mobilisiert, gedehnt und entspannt. Blockaden können sich lösen, die Durchblutung wird angeregt und deine natürliche Lebenskraft darf wieder frei fließen.
Die Thai Yoga Massage wirkt tief entspannend und gleichzeitig belebend. Sie schenkt dir Raum zum Loslassen, Auftanken und Ankommen bei dir selbst.
Thai Yoga Massage ist das Richtige für dich, wenn du…
– Verspannungen lösen möchtest
– dich nach innerer Ruhe sehnst
– deinem Körper etwas Gutes tun möchtest
– spürbare Lockerung von Muskeln und Gelenken
– mehr Beweglichkeit und Körpergefühl
– tiefe Entspannung für Körper und Geist
– neue Energie und innere Klarheit
Gönn dir diese besondere Auszeit – und erlebe, wie sich Leichtigkeit und Wohlbefinden in dir ausbreiten.
Terminvereinbarung nach Absprache.
Preise:
1 Stunde 60,- Euro
1,5 Stunden 80,- Euro
Wie läuft eine Thai Yoga Sitzung ab?
Vorbereitung
Trage lange bequeme Kleidung. Bringe Dir gerne warme Socken mit.
Iss vor der Sitzung nur leicht.
Vor der eigentlich Sitzung
Bevor wir beginnen gibt es Raum für ein Vorgespräch bei Wasser oder Tee.
Der Ablauf
Du liegst entspannt auf einer weichen Matte, bei Bedarf auch unter warmen Decken. Ich führe Dich in verschieden Yoga Posen, kombiniere Akkupressur und sanfte Dehnung. Du kannst die Augen schliessen und einfach loslassen.
Die Massage findet bekleidet ohne Öl statt.
Nach der Sitzung
Du bleibst noch einen Moment liegen und lässte die Erfahrung nachwirken.
Trinke im Laufe des Tages ausreichend Wasser.